Uma dúvida...
Na categoria saúde vemos os post-it's: Comer saudável, variar alimentação e seguir dieta.Na prática, poderia resumir os três a um post-it só?
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Uma dúvida...
Na categoria saúde vemos os post-it's: Comer saudável, variar alimentação e seguir dieta.Na prática, poderia resumir os três a um post-it só?
Oi, Paty, tudo certo?
Bom questionamento, vamos analisar juntas esses post-ts
Comer saudável basicamente significa seguir uma alimentação mais variada e que contenha os 4 grupos da pirâmide alimentar. Então nesse caso, dá pra juntar o "comer saudável" com "seguir dieta" e "variar alimentação", certo?
Mas imagine que uma pessoa se alimenta muito mal, e pretende seguir uma dieta calórica, sem pensar em ser saudável. Nesse caso, os post-its estariam realmente separados. E poderiam seguir uma ordem de seguir uma dieta, depois começar a varia a alimentação e por fim comer de forma mais saudável
Então, nesse caso, o melhor é saber realmente o objetivo do usuário e saber se ele vai passar por essas fases de forma separada ou vai acontecer tudo junto
Espero ter ajudado