Pra eu conseguir o equilíbrio entre minha vida pessoal e profissional é saber estabelecer horários. Eu por exemplo no meu momento de folga evito estar conversando apenas sobre meu trabalho ou me queixando sobre algo que eu não me agradou. A partir do momento que saio do trabalho, meus compromisso com o trabalho encerra temporariamente ali. Minha vida pessoal eu tiro para descansar, esquecer o que eu faço durante a semana, descansar da rotina. É necessário a gente se desligar um pouco pra mente respirar. Pretendo manter o equilíbrio me organizando primeiramente. Organização é praticidade!
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Busca do equilíbrio
Concordo com você Gabriela no quesito de a gente tentar se desligar um pouco pra mente respirar, as vezes estamos tão pilhados que não nos damos um tempo para respirar e recompor as energias.