quando apertei ctrl + j como foi instruido pelo professor e fiz da mesma forma, não apareceu a opção para executar os codigos, mas essas mensagens, 
quando apertei ctrl + j como foi instruido pelo professor e fiz da mesma forma, não apareceu a opção para executar os codigos, mas essas mensagens,
Bom dia, Issac! Tudo bem?
Essa mensagem informa que o seu computador não reconhece o comando python, isso significa que o Python não está instalado ou que houve um problema durante a instalação.
Então, recomendo que acesse a página oficial do Python e faça o download da versão 3.14 ou 3.13, por serem versões mais estáveis.
Mesmo que você já tenha baixado o Python anteriormente você realizando o processo de instalação novamente deve corrigir o segundo tipo de causa que comentei.
Espero ter ajudado e bons estudos!