Solucionado
Para criar bons hábitos é preciso de autoconhecimento para saber quais são os seus hábitos. Parece óbvio mas de fato é, se não nos conhecemos é impossível nos organizarmos de uma maneira funcional, organizacional e boa. O autoconhecimento é essencial.
Verdade, Mizaeli.
Sem autoconhecimento, apenas seguimos técnicas que, muitas vezes, nem fazem sentido. É importante conhecer seus próprios anseios, confortos e desconfortos, aquilo que faz os olhos brilharem, os desafios.. Só assim as escolhas passam a ser conscientes e os bons hábitos acontecem.
Abraços!