Tenho tentado criar um hábito para melhorar o aprendizado nos cursos e absorver mais informações dos vídeos e exercícios, mas ainda assim vejo bastante que alguns pontos ainda ficam me tirando o foco. Da lista fica assim:
- Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail.
- Situações ou problemas ainda não resolvidos no trabalho ou até mesmo na vida pessoal.
- Pop-ups e atualizações no celular de app como Whatsapp e e-commerce.
- Medo de mudança
- Espaço físico inadequado para estudos (percebi que minha mesa está uma bagunça e o caos não está ajudando nos estudos)
- Medo de não ser capaz, ainda mais por me colocar a aprender um conceito novo e entrar numa área nova, o medo de não conseguir atender as expectativas e não ser bom o suficiente acaba atrapalhando esse processo de aprender (acho que vai na questão da ansiedade)
Acredito que após colocar isso no papel, seja mais fácil de encontrar formas para modificar alguns pontos e enfrentar alguns medos, mas ainda assim é trabalhoso dar o start.
