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Barreiras que me atrapalham

Os problemas que enfrento no trabalho, como o estresse e pressões, deslocamento pegando transporte coletivo, sempre me desanimam e me tiram o foco nos estudos e no dia a dia.

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Oi, Lilian, tudo bem?

Agradeço por compartilhar algo tão pessoal conosco. É totalmente compreensível que a rotina com os desafios do trabalho e o cansaço do transporte público afete sua energia e seu foco. Reconhecer essas barreiras é o primeiro e mais importante passo para superá-las.

O fato de você estar aqui, estudando para se desenvolver mesmo com todos esses obstáculos, já demonstra uma força e disciplina admiráveis.

Lembre-se de ser gentil com você mesma nos dias mais difíceis. Cada pequeno passo, mesmo que seja apenas assistir a uma aula curta, é uma grande vitória. Use as técnicas do curso para criar pequenas rotinas que se encaixem nos seus momentos de respiro.

Conte com a gente nessa jornada!

Bons estudos!

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