Tenho tendência a me desviar bastante dos estudos. Percebo que as distrações relacionadas à internet são bastante constantes na minha rotina. Além disso, o desafio de sair da zona de conforto também gera outra barreira para o foco nos estudos.
Solucionado
Tenho tendência a me desviar bastante dos estudos. Percebo que as distrações relacionadas à internet são bastante constantes na minha rotina. Além disso, o desafio de sair da zona de conforto também gera outra barreira para o foco nos estudos.
Oi, Estudante! Tudo bem?
Obrigada por trazer a sua análise! É muito importante reconhecer as distrações quando elas são uma barreira, dessa forma podemos contornar a situação, não é?! Entender esses pontos já é um passo importante para trabalhar no seu autodesenvolvimento.
Se me permite, uma dica é experimentar a técnica Pomodoro: defina blocos de tempo para focar nos estudos e intervalos curtos para descansar. Isso ajuda a criar um ritmo produtivo e diminuir o impacto das distrações.
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Até mais e sucesso!