**Das barreiras físicas e emocionais abaixo, qual a que mais lhe tira o foco? Alguma que você queira incluir na lista? **
Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail
Mindset fixo, achar que não tem as habilidades para crescer
**Das barreiras físicas e emocionais abaixo, qual a que mais lhe tira o foco? Alguma que você queira incluir na lista? **
Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail
Mindset fixo, achar que não tem as habilidades para crescer
Olá, Manoel! Tudo joia?
Entendo que identificar as barreiras que mais nos afetam pode ser um grande passo para melhorar nosso foco e autodesenvolvimento. Das opções que você mencionou, a que mais me tira o foco são as distrações na internet, como redes sociais, sites e e-mails. É muito fácil perder a noção do tempo quando estamos navegando na internet, e isso pode atrapalhar bastante a concentração nos estudos.
Além das barreiras listadas, eu incluiria a falta de uma rotina bem definida. Ter horários específicos para estudar, trabalhar e descansar pode ajudar a manter o foco e a produtividade.
Bons estudos!