Distrações na internet como rede socias, sites e e-mail.
Pop-ups e atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e serviços de compras
Distrações na internet como rede socias, sites e e-mail.
Pop-ups e atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e serviços de compras
Oi Ana! Tudo bem?
Entendo perfeitamente como é difícil lidar com essas distrações. As barreiras que você mencionou, como distrações na internet e notificações de aplicativos, são realmente comuns e podem atrapalhar bastante o foco nos estudos.
Obrigada por compartilhar!
Bons estudos!
A principal barreira pra mim tem sido a ansiedade. É difícil contornar. Mas vou conseguir, sei onde quero chegar. :)