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barreiras físicas e emocionais

Minha principal barreira é as distrações que internet oferece como redes sociais, e as atualizações no celular de aplicativos como Whatsapp e Jogos, sem falar das Pessoas que te ligam ou vão até mim no momento em que estou estudando ou planejando.

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Oi Isaque, tudo bem?

Lidar com distrações online, notificações de aplicativos e interrupções de pessoas durante os estudos pode ser desafiador.

É importante criar um ambiente propício para o aprendizado, como definir períodos específicos sem interrupções e utilizar técnicas de foco, como a técnica Pomodoro.

Além disso, comunicar a importância do seu tempo de estudo para as pessoas ao seu redor pode ajudar a minimizar interrupções. Continue identificando e abordando essas barreiras, pois isso contribuirá positivamente para sua eficácia nos estudos.

Um abraço e bons estudos.