Para evitar distrações, você pode desligar o celular, ou silenciar ele durante os estudos ou até no trabalho, se for para estudos , se isolar das demais pessoas da sua casa pode ajudar.
Para evitar distrações, você pode desligar o celular, ou silenciar ele durante os estudos ou até no trabalho, se for para estudos , se isolar das demais pessoas da sua casa pode ajudar.
Olá, Edivoneide.
Tudo bem?
Verdade. Só de colocar o celular no silencioso e se isolar de outras pessoas no momento da atividade, seja trabalho ou estudo, já faz muita diferença. No caso do celular é bem comum, quando ele pisca a luz ou acende, já queremos pegar ele para ver o que é, qual mensagem chegou etc.
Bons estudos!