Minhas principais barreiras são as distrações tecnológicas e o plano de ação que venho aplicando é deixar o celular longe e desconectar redes sociais entre outros na hora de estudar pelo menos por 1 hora.
Minhas principais barreiras são as distrações tecnológicas e o plano de ação que venho aplicando é deixar o celular longe e desconectar redes sociais entre outros na hora de estudar pelo menos por 1 hora.
Olá, Gilcilene. Tudo bem?
Obrigada por compartilhar sua resposta conosco.
Parabéns por responder à atividade e continue assim.
Recomendo também, retirar as notificações dos aplicativos e utilizar aplicativos que ativam o modo foco do celular, por exemplo, o Forest.
Bons estudos!