Importante

Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!

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resposta

Barreiras

Distrações na internet como redes sociais, sites e e-mail.
Pessoas que te ligam ou vão até você no momento em que está estudando ou planejando sua atuação.
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Procura pela técnica Pomodoro Marcos, bem legal para manter o foco.