Ooi, Joel!
Primeiramente, obrigada por compartilhar essa reflexão com a comunidade, acredito que será uma inspiração para outras pessoas que também passam pelo que você está passando. Identificar o que precisa ser melhorado já um grande passo!
Lidar com a síndrome do impostor é algo que muitos de nós enfrentamos, mas existem maneiras de amenizar esses sentimentos. Comece reconhecendo suas realizações e mantenha um registro das suas conquistas, tanto grandes quanto pequenas. Isso ajuda a lembrar o quanto seu trabalho é valioso e o impacto positivo que você causa. Quando receber elogios, tente aceitá-los com um simples "obrigado" em vez de minimizá-los. Isso pode ajudar a absorver o reconhecimento dos outros. Além disso, é importante reavaliar suas expectativas; permita-se errar e aprender com esses erros, sabendo que o crescimento vem com prática e tempo.
Converse sobre seus sentimentos com amigos, colegas ou mentores; isso pode ajudar a perceber que você não está sozinho e que muitos passam pelas mesmas experiências. Foque no aprendizado contínuo, encarando cada desafio como uma oportunidade de crescer e melhorar. Tenho certeza de que fazendo isso, você vai longe!
Espero ter ajudado! Sucesso nos estudos!
Abraço!! :)
Fico à disposição
