Auto estima para mim é uma das fases mais difíceis que alguém pode passar, principalmente quando adolescente, onde as emoções estão vindo à tona, posso dizer que já fui um deles, e o conselho que eu dou é, tenha autoconhecimento, você mesmo se conhecendo, ninguém poderá opinar "verdades" críticas sobre você, porque você já estará preparado o suficiente para saber se aquilo é verdade ou não. O PROJOV me ajudou muito a me conhecer melhor, e não tem sensação mais gratificante que você conseguir separar as verdades das mentiras sobre você mesmo.