Importante

Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!

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Autocontrole enfraquecido

É o que sempre acontece comigo por querer deixar tudo para o fim do dia. Pois na maioria das vezes eu sempre digo pra mim mesmo que, hoje sim vou dormir cedo para amanhã levantar bem cedo e fazer minha corrida. E então quando deixo para o final da tarde aí que não faço, pois já não tenho mais o controle da minha força de vontade, que teria se tivesse me programado pela manhã!

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É como foi dito no curso, tem que criar um habito de cada vez.

(Ratificando: Era o que acontecia.....)

Hoje já não consigo ficar um dia sem estudar.........já criando o habito!