2
respostas

Autocontrole enfraquecido

É o que sempre acontece comigo por querer deixar tudo para o fim do dia. Pois na maioria das vezes eu sempre digo pra mim mesmo que, hoje sim vou dormir cedo para amanhã levantar bem cedo e fazer minha corrida. E então quando deixo para o final da tarde aí que não faço, pois já não tenho mais o controle da minha força de vontade, que teria se tivesse me programado pela manhã!

2 respostas

É como foi dito no curso, tem que criar um habito de cada vez.

(Ratificando: Era o que acontecia.....)

Hoje já não consigo ficar um dia sem estudar.........já criando o habito!