Solucionado
O processo de Autoconhecimento na minha visão é algo difícil que requer prática e so vem com o tempo e a empatia passa por aquela frase "trate as pessoas como você espera ser tratado". Se colocar no lugar do outro e importante para tentar entender pontos de vistas diferentes. Ainda sofro muito com os impulsos mas aos poucos tenho conseguido controlar e lidar com situações adversas, alguma técnica para melhorar isso?
Olá, Bruno. Tudo bem?
É isso mesmo, desenvolver o autoconhecimento e a inteligência emocional é um processo difícil e lento.
Temos aqui um curso Comunicação não violenta parte 2: Mantendo a empatia, que aborda também a questão de empatia e impulsividade que pode te ajudar nesse processo,
Espero que ajude e bons estudos!
Olá Fernanda, tudo joia e contigo, espero q sim ! Ja está no meu plano de estudo a parte 1 do Curso de Comunicação não violenta e agora vou complementar com essa segunda parte ! Vai ajudar bastante com certeza !!
Valeu....