Autoconhecimento

Olá, Luciane! Como vai?

Você já fez a primeira parte do exercício, que era atribuir notas de 0 a 10 para cada papel que você desempenha na vida. Agora, o próximo passo é pedir feedback para pelo menos duas pessoas que convivem com você em diferentes contextos.

Por exemplo, se você deu nota 10 para si mesma como profissional, você pode pedir feedback para um colega de trabalho ou para seu chefe. Se você deu nota 7 para si mesma como mãe ou pai, você pode pedir feedback para seu filho ou filha.

Lembre-se, o objetivo deste exercício é ajudar você a entender melhor como você é percebida pelos outros e talvez descobrir algo novo sobre si mesma. Não existe resposta certa ou errada, o importante é a reflexão sobre como cada papel é desempenhado de forma genuína.

Espero ter ajudado e bons estudos!