Passo 1: Abrir o projeto no Visual Studio
Abra o Visual Studio.
No menu superior, vá em Arquivo > Abrir > Projeto/Solução.
Navegue até a pasta onde está o projeto ScreenSound.
Selecione o arquivo da solução, que tem a extensão .sln (no seu caso, ScreenSound.sln).
O Visual Studio irá carregar todo o projeto.
Passo 2: Acessar as propriedades do projeto
No lado direito da tela, no Gerenciador de Soluções (Solution Explorer), você verá o projeto ScreenSound.
Clique com o botão direito do mouse sobre o nome do projeto (ScreenSound) e selecione a opção "Propriedades" (Properties).
Passo 3: Alterar o Framework de Destino
Dentro das propriedades do projeto, procure a seção "Aplicativo" (Application) ou uma aba com o mesmo nome.
Procure pela opção "Framework de Destino" (Target Framework).
Clique no menu suspenso ao lado dessa opção.
Você verá uma lista das versões do .NET que estão instaladas no seu computador. Conforme o erro que você enviou, você tem as versões 8.0 e 9.0 instaladas.
Selecione ".NET 8.0" ou "net8.0" na lista.
Passo 4: Salvar e Executar
Feche a janela de propriedades. O Visual Studio irá salvar as alterações automaticamente.
Agora, no menu superior, clique no botão "Iniciar" ou pressione a tecla F5 para executar o projeto.
para facilitar use pesquisa (CTRL+Q )