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Atividades Simples

ah o ócio produtivo... sou dessas pessoas que curtem muito essa atividade. rs. Falando sério... quantas vezes fui fazer uma caminhada ao redor do predio ou pra lanchar fora do local de trabalho so pra desfocar e voltar com outro olhar... mas no caso as atitudes simples que nesse ponto foi destacada é mais ligada ao fisiológico msm no meu ponto de vista. Se o corpo está bem ... o cerebro esta tbm... o aprendizado... e se nao estar se o mínimo nao esta... pode até funcionar mas nao vai ser o seu melhor.

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Oi, Roberta, tudo bem?

Realmente, o ócio produtivo e cuidar do bem-estar físico são essenciais para o desempenho cognitivo e aprendizado. Essas pausas para caminhadas ou lanches podem proporcionar uma nova perspectiva e renovar a energia para o trabalho. É incrível como cuidar do corpo pode influenciar positivamente o funcionamento do cérebro e, consequentemente, nosso desempenho em diversas atividades.

Continue valorizando esses momentos para manter seu melhor desempenho!

Forte abraço e bons estudos!