Solucionado
É comprovado que uma ótima noite de sono ajuda de mais nos estudos. Eu mesmo sou prova disso . Já reprovou em uma prova por ter uma noite de sono perdida:-( . sem uma noite de sono tranqüila causa em mim uma irritabilidade terrível, e meu rendimento e zero.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Também, uma boa noite de sono e o exercício físico aumentam a regeneração de neurônios e facilitam as sinapses!