Escolho limpar a casa um pouco a cada dia, para não prender meu final de semana.
Escolho acordar bem cedo, mesmo querendo dormir mais, pra treinar. Assim não abro margem para falhas.
Escolho preparar as marmitas da semana, num só dia. Assim nos demais dias fico mais livre.
Oi, Carla! Adorei a sua partilha. Esse exercício de ressignificar as tarefas é muito poderoso, né?
Você captou perfeitamente a essência da aula! É exatamente sobre isso: transformar o que parece uma "obrigação" em uma "escolha" consciente, focando no benefício e na necessidade que aquela ação atende.
Obrigado por compartilhar suas reflexões, elas nos inspiram a olhar para nossas próprias "atividades não prazerosas" com outros olhos!