entendo que praticar esportes é essencial para ajudar no processo de fluxo da energia criativa. isso procede ?
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atividade fisica e criatividade
solução!
Oi Paula, é isso mesmo!
Do ponto de vista fisiológico, a prática de atividade física libera mais noradrenalina.
A noradrenalina é um importante composto químico que atua como neurotransmissor e como hormônio em nosso organismo, desempenhando várias funções, como a capacidade de pensar redução do estresse e melhora do foco.