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Atividade - desenvolvendo a assertividade

O que? (what) - Ler mais; Por quê? (why) - Estou sem uma rotina de leitura e estou perdendo o meu melhor hábito e hobby; Quem? (who) - Eu; Como? (how) - Fazendo um lista de livros que quero ler; Quanto? (how much) - 1h por dia; Quando? (when) - dia 1 de setembro de 2024; Onde? (where) - no meu quarto;

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Olá, Bruna, como vai?

Você fez um excelente trabalho ao detalhar seu plano para retomar a leitura. Definir objetivos claros, como a lista de livros e o tempo dedicado, ajuda a manter o foco e a motivação. Escolher um ambiente confortável e específico, como seu quarto, também pode contribuir para a eficácia da sua nova rotina.

Continue assim, e você verá grandes progressos.

O fórum está à disposição para apoiar você em qualquer momento dessa jornada.

Abraços e bons estudos!