O que? Meta: Melhorar minha comunicação assertiva, aprendendo a me expressar de forma clara e respeitosa.
Por quê? Quero me sentir mais confiante ao me comunicar, evitar mal-entendidos e melhorar minhas relações pessoais e profissionais.
Quem? Eu sou o responsável, mas posso buscar ajuda de um mentor ou coach se precisar.
Como? Vou praticar todos os dias, lendo sobre o tema, fazendo cursos online e buscando feedback dos outros. Também vou exercitar a escuta ativa e usar um tom mais direto e respeitoso.
Quanto? Gratuito. Vou fazer um curso online e dedicar 30 minutos por dia para praticar.
Quando? Quero atingir minha meta em 6 meses, com avaliações mensais para ajustar o que for preciso.
Onde? Vou praticar em reuniões de trabalho, conversas com amigos e familiares, e online, em grupos ou cursos.
