Adorei as dicas e orientações, tudo é muito cuidado com a nossa saúde e tudo depende unicamente de nós mesmo em dar prioridade ao que realmente traz benefícios e trazer para o dia a dia as boas práticas de comportamento e de convivência, ter boas práticas só traz benefícios. Cosias básicas e por hora simples que fazem toda a diferença na hora de se apresentar e realizar a oratória até mesmo nossa forma de se expressar através da escrita melhora por que os benefícios são facilmente refletidos em nosso vocabulário de palavras ditas e escritas.
