Solucionado
O modo difuso é quando o cérebro não está focado em uma única coisa ou problema. Ele é importante para achar respostas em outras áreas do cérebro, assim como um artista se inspira num ambiente diferente ou quando entendemos uma questão tomando banho, são comportamentos do modo difuso. Para o ativar é importante diversificar nossos pensamentos, dando tempos para relaxamento, descanso e até meditação, fazendo nosso cérebro funcionar por caminhos completamente novos.
Olá Ryan, tudo bem ?
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