Acredito que o pilar que eu mais preciso desenvolver é o da renovação.
Tenho uma boa organização e consigo planejar e gerenciar bem minhas tarefas, mas percebo que nem sempre consigo equilibrar isso com momentos de pausa e autocuidado. Muitas vezes acabo me cobrando demais e deixando a energia e o bem-estar em segundo plano.
Nos últimos tempos venho tentando mudar isso, buscando incluir atividades que me ajudem a recarregar, como estudar, ler e tirar pequenos momentos de descanso ao longo do dia. Quero transformar essa prática em um hábito constante, para manter o equilíbrio e continuar evoluindo de forma mais sustentável.
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