Solucionado
Meu arquivo zip. ficou maior que o máximo aceito pelo site do 000webhost. Tentei reduzir páginas, minimizar imagens e retirei vídeos também e ainda assim não consegui reduzir o arquivo. Como será que consigo reduzir ou compactar meu site para até 128MB? O meu atualmente está dando 198MB.
Será que pode ser o tema que usei? Eu estou usando um tema diferente do ensinado, pois já quis ir testando e aprendendo novas coisas ao mesmo tempo.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
Esse é o melhor plugin de exportacao e importacao que eu conheço https://en-gb.wordpress.org/plugins/all-in-one-wp-migration/
Quando for exportar seu site com esse plugin, selecione apenas os items q vc precisa, tipo banco de dados, theme e media, tire os plugins, spam e post revisions.
Abraços
Muito obrigada Diego :D