Neste período de pandemia, tive mais tempo para se dedicar ao autoconhecimento, muitas das vezes em que eu entrava em um círculo vicioso de ansiedade e não conseguia realizar todas as minhas tarefas, assisto a vários vídeos motivacionais, leio sobre a administração do tempo e pratico o pensamento de que sou melhor a cada dias e não perfeita.
1
resposta
resposta
Aprendizagem
Oi Gisele,
Parabéns pela iniciativa, isso vai tornar o seu repertório mais forte para lidar com esses momentos difíceis.