O curso aprender a aprender é muito bom. São dicas de coisas que você sabe que acontecem, sabe que te atrapalham, mas não sabe como mudar a atitude em relação a elas. De todos os tópicos abordados em "mudança de hábitos", distrações na internet e pensar em outras tarefas a serem feitas são os que mais me distraem, ao ponto de aprender ser uma tarefa difícil. Até que você ouça a respeito ou alguém comente sobre o assunto, isso parece uma situação insolúvel. Com as dicas passadas durante a minha aprendizagem no curso consigo me organizar melhor para que consiga aprender melhor. Uma das primeiras atitudes foi alterar o horário de estudo para um mais calmo, no qual tem menos notificações de redes sociais. Com relação às tarefas que passam por nossa mente, adotei a prática da anotação em post it. Isso toma menos tempo meu e ajuda na organização.