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Apenas estipular metas é o suficiente? Creio que não!

Embora eu sempre me acostumei a fazer planejamento e propor metas a serem alcançadas em meu desenvolvimento, nem sempre tinha sucesso em realizar todas as tarefas estipuladas, ou pelo menos, não obtinha 100% de rendimentos. Aos poucos percebi que eu estava "super lotando" o meu dia a dia com coisas irrelevantes. Acho isso importante por quê com a técnica SMART, um dos pilares é enfatizar o que realmente é mensurável e prioridade para o nosso desenvolvimento. Portanto, percebi que esse era um dos erros que eu cometia e por isso não tinha um sentimento de "realização", o que também é um problema. Sendo assim, finalizo em dizer que essa questão de planejamento possui toda uma sistematização, e devemos "por à risca" cada uma delas, a final, temos apenas valiosíssimas 24h por dia, dentre essas horas, é importante também colocarmos a saúde como prioridade ou não chegaremos aos nossos objetivos.

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Olá Rebeca, tudo bem?

Realmente, estipular metas é um passo importante para alcançarmos nossos objetivos, mas não é o suficiente. É preciso ter um planejamento bem estruturado e organizado, além de priorizar o que é realmente importante para o nosso desenvolvimento.

A técnica SMART é uma ótima ferramenta para ajudar na definição das metas, mas é importante lembrar que ela deve ser utilizada de forma consciente e realista. Como você mencionou, é fácil cair na armadilha de "super lotar" o dia com tarefas irrelevantes e acabar não tendo tempo para o que realmente importa.

Por isso, é fundamental ter um planejamento bem definido e organizado, com metas claras e prioridades bem estabelecidas. Além disso, é importante reservar um tempo para cuidar da saúde, pois sem ela não conseguiremos alcançar nossos objetivos.

Bons estudos!