Na psicologia uma pessoa ansiosa, depressiva ou com outros distúrbios da mente tem tendência a ser procrastinadora. Muitas vezes, por medo da rejeição ou das críticas, deixa tarefas para depois, com receio de começar e ter um mau desempenho.
Na psicologia uma pessoa ansiosa, depressiva ou com outros distúrbios da mente tem tendência a ser procrastinadora. Muitas vezes, por medo da rejeição ou das críticas, deixa tarefas para depois, com receio de começar e ter um mau desempenho.
Isso me atrapalha em tudo, principalmente profissionalmente. Percebi também que tenho dificuldade de priorizar o que é mais urgente do menos. E muitas vezes, quero abraçar o mundo e acabo não saindo do lugar.
Eu faço ma lista de tarefas e pratico exercício físico ajuda muito.