Por favor, poderiam me explicar a anotação @ResponseBody, eu não entendi esse lance de quando eu não quero navegar por uma página, como funciona essa anotação?
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Anotação @RequestBody
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Uma API REST utiliza as anotações @ResponseBody e @RequestBody para indicar ao Spring que um recurso não será enviado ou recebido por meio de uma página da Web. Se os dados do seu recurso fossem enviados a partir dos campos de uma página Web (thymeleaf, por exemplo), você não poderia utilizar a anotação @RequestBody no parâmetro do seu método na classe Controller. Mas como uma API REST não utiliza conceito de páginas Web, usa-se estas anotações para o envio ou recebimento dos recursos. Para ficar mais claro, utilize o programa Postman. Através dele você poderá ver a diferença. Você envia e recebe os dados (em formato JSON) sem a necessidade de uma página Web.