Ao realizar esse exercício, escolhi o Microsoft Teams, uma plataforma que uso regularmente no ambiente de trabalho, para analisar minha forma de comunicação. Percebi que, em muitos momentos, minhas mensagens poderiam ser mais claras e objetivas, evitando tanto longas explicações quanto mensagens excessivamente curtas. Também notei que, ao expressar opiniões, costumo ser respeitoso, mas há espaço para melhorar, especialmente em discussões mais delicadas, onde posso demonstrar ainda mais empatia.
Esse exercício me fez refletir sobre a importância de adaptar meu tom de comunicação ao contexto e de estar mais atento ao estado emocional dos meus colegas, especialmente quando estão sobrecarregados. No geral, foi uma análise bastante útil para melhorar minha interação no ambiente de trabalho!
