Algo que faço, pra deixar tudo ajustado à câmera, é ir na "Canvas", e nas opções de Render Mode, clocar " Screen Space - Camera" e no UI Scale Mode colocar "Scale With Screen Size", assim toda interface do Canvas vai ser ajustar automaticamente à sua tela.
Em relação a exibição de imagem, para modificar o tamanho em apenas uma das escalas, X, ou Y, apertando T, vai aparecer uma bolinha em cada canto da imagem, se chegar até ela com o mouse, vai ver que pode modificar a largura ou altura apenas clicando e arrastando.
Espero ter ajudado.