Existem facilitadores para amenizar a dor da saída da zona de conforto?
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Focar no objetivo! Eu uso a técnica de deixar na area de trabalho como plano de fundo o meu lembrete do porque trabalho tanto rsrs Procure deixar o mais prazeroso possível a experiência, procure outras pessoas que estão com o mesmo objetivo, é tipo academia, sozinho é mais difícil do que acompanhando, sempre é bom ter alguém que te empurre nas horas de desmotivação.