nunca fui muito bom em planejar alguma coisa, pois as coisas sempre acontecem do jeito inesperado, mas vou tentar !
nunca fui muito bom em planejar alguma coisa, pois as coisas sempre acontecem do jeito inesperado, mas vou tentar !
Olá Edilson! Tudo bem?
Que bom que você está se desafiando a planejar a sua semana, mesmo que as coisas nem sempre saiam como o esperado. Isso já é um grande passo! Aqui vão algumas dicas para te ajudar a criar uma agenda semanal que funcione para você:
Defina Prioridades: Antes de começar a planejar, pense nas suas prioridades para a semana. Quais são as tarefas ou atividades mais importantes que você precisa realizar?
Tempo Disponível: Avalie quantas horas você tem disponíveis na semana para dedicar às suas atividades. Isso te ajudará a distribuir melhor o tempo entre as tarefas.
Divisão por Dia e Local: Tente dividir suas atividades ao longo dos dias da semana, levando em consideração o local onde você estará. Por exemplo, se você precisa estudar, pode planejar isso para um horário em que esteja em casa ou em um lugar tranquilo.
Formatos e Estilos: Pense em como você prefere organizar suas atividades. Algumas pessoas gostam de usar aplicativos de calendário, outras preferem planners físicos. Escolha o que funciona melhor para você.
Flexibilidade: Lembre-se de que imprevistos acontecem. Tente deixar algum espaço na sua agenda para lidar com essas situações sem se estressar.
Um exemplo prático poderia ser: você decide dedicar 10 horas por semana para estudos. Distribui essas horas em duas horas por dia, de segunda a sexta, em um café tranquilo perto de casa. Opta por usar um aplicativo de calendário no celular para te lembrar dos horários.
Espero ter ajudado e bons estudos!