Olá, Adriane! Tudo bem?
Você já fez uma análise de como está dividindo seu tempo durante a semana, o que é um ótimo começo! No entanto, a atividade pede que você pense em como irá incluir o tempo de estudo em sua agenda, considerando seu perfil pessoal e as atividades que você já realiza.
Por exemplo, você mencionou que passa 2 horas por dia nas redes sociais. Talvez, você possa utilizar parte desse tempo para estudar. Além disso, você pode aproveitar o tempo que passa na casa da sua avó ou do seu namorado para revisar algum conteúdo.
A ideia é que você consiga encaixar momentos de estudo de maneira que eles se tornem parte da sua rotina, sem que isso cause um grande impacto ou sobrecarga. Lembre-se de que a qualidade do estudo é mais importante do que a quantidade, então tente encontrar momentos em que você esteja descansada e concentrada para se dedicar aos estudos.
Bons estudos!