18 horas semanais
- Vídeo-aulas e webinários - 6 horas - durante a noite, em casa
- Leitura - 3 horas - em casa, pela manhã
- Prática - 6 horas - Após assistir aos vídeos
- Conversa com professores (para compreender rotinas e verificar aplicabilidade de ferramentas) e com colegas Teen Coaches - 3 horas - de acordo com a disponibilidade de cada um.