O artigo indicado no curso foi de extrema importância para mim pois estou num momento bem parecido com o da Marcela, rs Casamento recente, rotina nova, transição de carreira, novos hábitos de saúde. É um grande desafio, mas aos poucos e com persistência, todos podemos vencer as adaptações que a vida solicita :)
Olá Nathália, tudo bem? Fico feliz em saber que o artigo indicado no curso foi útil para você. Realmente, momentos de transição podem ser desafiadores, mas é importante lembrar que com persistência e dedicação, é possível superá-los. Lembre-se de que cada adaptação é uma oportunidade de aprendizado e crescimento pessoal. Além disso, é importante manter o foco e a disciplina para alcançar seus objetivos. Espero ter ajudado e bons estudos!