Boa noite! Pessoal!
Minha dica para acordar cedo é simplesmente do avesso. Por mais que realizo esportes, e outras atividades...
Tenho dificuldade...
E como dica, utilizo minha música favorita, onde consigo despertar em qualquer horário.
Boa noite! Pessoal!
Minha dica para acordar cedo é simplesmente do avesso. Por mais que realizo esportes, e outras atividades...
Tenho dificuldade...
E como dica, utilizo minha música favorita, onde consigo despertar em qualquer horário.
Oi Jonathan,
Obrigada por compartilhar.
Minha meta para levantar cedo é nãoa tivar a soneca. Tenho a sensação de que se consigo levantar no primeiro toque (ou até antes) meu dia vai render muito, de fato rende, e isso funciona como um belo reforço para mim. =)