Referente ao curso Foco: trazendo mais resultados para o dia a dia, no capítulo Força de vontade e atividade Dicas para acordar cedo
Para me auxiliar a acordar cedo, eu utilizo muito da luz do dia, deixo a cortina aberta para que a iluminação natural me ajude a levantar.
Continue sua jornada tech com ainda mais tempo para aprender e evoluir
Eu também faço isso, então bom dia, aqui são 5:55
