Referente ao curso Hábitos: da produtividade às metas pessoais, no capítulo Hábitos-chave e atividade Dicas para acordar cedo
Para mim já é um hábito e se ficar muito tempo na cama meu corpo começa a doer. Além de ficar ansioso. Eu já acordo preparo o café, coloco um pãozinho na chapa com queijo ou manteiga de leite.
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prabéns muito bom
