No meu caso, que sou mãe de 2, dormir 8hrs é uma expectativa, pois a realidade é bem diferente disso rs. Por conta das minhas noites mal dormidas, é bem difícil criar o hábito de acordar cedo.
No meu caso, que sou mãe de 2, dormir 8hrs é uma expectativa, pois a realidade é bem diferente disso rs. Por conta das minhas noites mal dormidas, é bem difícil criar o hábito de acordar cedo.
Temos ocasioes que são difíceis. Desejo forças a você para que continue sua jornada.