Em relação aos objetivos traçados para o ano, algo que me ajuda a identificar as falhas é fazer o que chamo de "Mapeamento dos hábitos". Imprimo uma lista com 6 objetivos a serem conquistados nos próximos 12 meses, dividindo em 6 meses e imprimindo. A cada final de dia eu dou um check caso tenha feito o que estava predeterminado para aquele dia. Ver a folha toda em verde me mostra que estou fazendo o meu melhor pra conquistar o que determinei!