Como trabalhar a frustração devido minha falta de foco, da impressão que não entra as informações no minha mente , penso que fui criado para ser somente mão de obra, preciso me formatar e inciar tudo, ai vem a ansiedade. Como lidar com isso?
Você está vendo a versão anterior da nova experiência da Alura que estamos preparando para você. Em breve, ela ganha uma identidade visual novinha totalmente pensada em potencializar seus estudos!
Solucionado
Como trabalhar a frustração devido minha falta de foco, da impressão que não entra as informações no minha mente , penso que fui criado para ser somente mão de obra, preciso me formatar e inciar tudo, ai vem a ansiedade. Como lidar com isso?
Olá Leandro.
Tudo bom?
Acredito que nesse caso seria interessante fazer acompanhamento com uma pessoa especialista em saúde mental e que possa te ajudar a desenvolver melhores comportamentos =)
Espero ter ajudado.
Abraços.