Uma ideia parecida já se encontrava em meados do século IV ac. Epicuro defendia que devemos ter uma vida equilibrada para poder chegar a verdadeira felicidade. A ideia que a professora passa da importância do lazer e o trabalho remete essa ideia. É muito interessante como esse tipo de ideia já existia muito antes da ciência moderna confirma dentro de um método científico.
hoje, com a Alura e o Google Gemini
O modo difuso nos faz pensar no problema que estamos tentando resolver, enquanto estamos, fazendo algo que não nos force a pensar muito, podemos ativar o modo difuso, tendo momentos de lazer e relaxamento, como, convidar amigos para sair, assistir uma série, conversar com amigos, ter um tempo na internet etc.
Concordo com você.