A Importância do Comportamento Assertivo | Comunicação assertiva: reduzindo conflitos e frustrações

A aula mostrou que agressividade, passividade e assertividade são posturas opostas. Enquanto a agressividade impõe o próprio ponto de vista e a passividade ignora o próprio para agradar o outro, a assertividade aparece como o equilíbrio entre os dois.

Ser assertivo significa falar com clareza, respeito e objetividade, criando relações mais leves e evitando conflitos desnecessários. Mesmo assim, é normal que algumas situações exijam uma postura mais firme ou mais flexível.

Para fazer uma crítica de forma assertiva, basta seguir alguns passos simples: mostrar como o trabalho está até agora, alinhar padrões e expectativas e deixar claro qual tipo de apoio pode ser oferecido. Isso ajuda a manter a conversa sincera, direta e sem desgastes.

Oi, Douglas! Como vai?

Agradeço por compartilhar suas reflexões e aprendizados com a comunidade Alura.

Gostei da forma como você destacou o equilíbrio entre agressividade, passividade e assertividade, mostrando como essa postura facilita conversas mais claras e relações mais leves. Sua explicação sobre críticas assertivas ficou bem estruturada e alinhada ao que vimos na aula. Continue explorando essas práticas no dia a dia, pois isso fortalece muito a comunicação.

Como dica, experimente treinar pequenas falas assertivas em situações simples, dizendo o que você precisa e como isso impacta você, mas sempre com respeito.

Conte com o apoio da comunidade Alura na sua jornada. Abraços e bons estudos!