Ter crianças é um belo método de alavancar a paciência, ou perdê-la! Hehe Aqui o exercício não é apenas diário, mas a todo instante. Nem sempre conseguimos manter a calma em situações adversas, mas respirar fundo e sair do foco do problema me ajuda muito a voltar ao meu centro de equilíbrio.
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A dádiva da paciência
Exatamente Franciani! Ter consciência sobre isso faz total diferença.